b8725fe8

Месячный архив: Август 2019

Стороники Саакашвили начали «марш За будущее» (ФОТО)

марш За будущее

Сторонники лидера Руха новых сил Михаила Саакашвили начали марш «За будущее», требуя отставки президента Петра Порошенко. Об этом сообщает Украинcкая правда.

Отмечается, что организаторы акции решили изменить маршрут акции в связи с проведением других мероприятий в центре Киева. Шествие будет проходить из парка Шевченко по улице Владимирской до Европейской площади, а не до Майдана Незалежности, как планировалось раньше.

На Европейской площади в очередной раз объявят основное требование – отставка президента Петра Порошенко и правительства.

«Также организаторы сообщили, что на Европейской площади в белых палатках будут собирать контакты сторонников Руху нових сил для информирования о дальнейших акциях. Кроме того, у участников собрания собирают деньги в специальный ящик», – говорится в сообщении.

По данным СМИ, в парке Шевченко собралось около 5 тысяч сторонников Саакашвили.

Въезды в парк Шевченко закрыты автобусами полиции. По периметру парка за порядком следят около полутысячи правоохранителей.

Ким Кардашьян показала три поколения своей семьи

Ким Кардашьян В недавнем времени Ким Кардашьян снова решила порадовать своих поклонников и выложила на свою страничку в Instagram новое фото, на котором она изображена вместе со своей мамой и бабушкой. Это обворожительное фото с очаровательными женщинами настолько восхитило пользователей социальной сети, что они засыпали Кардашьян своими комплиментами. Эти женщины на снимке.
Отметим, что недавно Ким Кардашьян сменила свой имидж. Она решила вернуть своим волосам натуральный цвет, что в данный момент считается последним писком моды.

Источник: https://kinoafisha.ua

В Украину возвращаются морозы

мороз

При этом ночная температура на территории страны немного снизится. Вместе с тем осадков синоптики не обещают. На дорогах, кроме юга, местами гололедица. Ветер переменных направлений, 3-8 метров на секунду. Температура воздуха днем составит 0-5 градусов мороза.

В Киеве сегодня солнце будет редко показываться из-за облаков, однако осадков не предвидится. На дорогах местами гололедица. Температура воздуха ночью опустится до 6-8 градусов ниже нуля. Днем будет от 1 до 3 градусов мороза.

На западе Украины без осадков, на дорогах местами гололедица. Ночная температура воздуха опустится до 9-15 градусов ниже нуля. Дневная температура воздуха составит 0-6 градусов со знаком минус.

На севере страны также без осадков, на дорогах местами гололедица. Температура воздуха ночью составит 6-12 градусов мороза. Днем термометры покажут 0-7 градусов мороза.

В центре Украины без осадков, на дорогах местами гололедица. Ночью температура воздуха составит 4-11 градусов мороза, в Винницкой области столбики термометров опустятся до минус 10-15 градусов. Днем температура воздуха будет колебаться от плюс 1 до минус 5 градусов.

На востоке страны сегодня переменная облачность, без существенных осадков, на дорогах местами гололедица. Температура воздуха ночью составит 4-10 холодных градусов. Днем температура воздуха будет колебаться от плюс 1 до минус 5 градусов.

На юге Украины переменная облачность, без осадков. Температура воздуха ночью составит 4-9 градусов мороза. Днем температура воздуха будет колебаться от плюс 2 до минус 5 градусов.

В Крыму переменная облачность, без осадков. Температура воздуха ночью составит 2-7 градусов мороза. Днем будет от 0 до 5 градусов тепла.

Народный прогноз: сегодня почитается память преподобного Луки Елладского. В старину была вкусная традиция печь в этот день пирожки с луком. А погоду нашим предкам в этот день предсказывали солнце и облака: если солнце «заходит красно» — будет холодное лето; облака высоко — к хорошей погоде.

«Тайна Коко» завоевал главные награды анимации

Тайна Коко «Тайна Коко» победила в 11 номинациях, в том числе «лучший полнометражный мультфильм», «лучшая режиссура» и «лучший сценарий».
В категории «лучший независимый полнометражный мультфильм» победу одержал проект под названием «Добытчик». Лучшие анимационные персонажи в полнометражном игровом фильме оказались в фантастической драме «Планета обезьян: Война». В номинации «лучшее озвучивание анимационного персонажа в телевизионном проекте» лучшим назван Том Кенни, голосом которого говорит главный герой сериала «Губка Боб квадратные штаны».
Лучшим среди телевизионных анимационных фильмов стал сериал «Рик и Морти», которому также достался главный приз в номинации «лучший сценарий телевизионного анимационного фильма».
Отметим, что за последние 16 лет 11 победителей в категории «лучший полнометражный анимационный фильм» Annie Awards затем получали и главную награду киноиндустрии «Оскар». Вероятнее всего, «Тайна Коко» станет следующим обладателем награды Американской Киноакадемии.
Источник: https://www.kinonews.ru

Руководство Ювентуса обвинили в давлении на судей

Почеттино

Главный тренер Тоттенхэма Маурисио Почеттино заявил, что руководство туринского Ювентуса оказывало давление на судей во время ответного матча 1/8 финала Лиги чемпионов (1:2).

«Джузеппе Маротта (генеральный директор Ювентуса) и Андреа Аньелли (президент) оказывали давление на судей. Это было и до матча, и в перерыве. Конечно, некоторые скажут, что это мелочи, но в матча такого уровня важны самые мелкие детали.

Ювентус — специалисты в таких вопросах. Они привыкли побеждать и привыкли влиять на судей. Это хороший урок для нас, как нужно вести себя не только на поле, но и в подтрибунных помещениях. Если вы хотите побеждать, вам нужно заручиться поддержкой отовсюду.

Я видел, что Аньелли находился в туннеле до и во время игры. В этом проявляется культура большого клуба, когда каждый человек хочет сделать максимум для победы своей команды.

Впрочем, мы должны быть благодарны туринцам за этот урок. За возможность учиться не только на поле, но и вне его.

Если посмотреть на статистику, в обоих матчах Тоттенхэм был лучшим по ТТД, однако в современном футболе, в матчах такого уровня, одной статистики для победы зачастую недостаточно», — цитирует Почеттино Football Italia.

Mountain Breeze представили дебютную авторскую песню

Mountain Breeze В рамках второго полуфинала Национального отбора на Евровидение-2018 состоялась премьера первой авторской песни полтавской поп-рок группы Mountain Breeze.
Чувственная композиция «I See You», написанная фронтменом коллектива, стала главной интригой второго полуфинала. «I See You» — это воодушевляющая  история о самом сильном чувстве.  Мечтательная, полная светлой меланхолии песня, вызывающая у слушателей теплые воспоминания и оставляющая приятное послевкусие.
Александр Беляк, фронтмен, автор песни: «Эта песня полностью раскрывает наше внутреннее состояние и показывает, что чувствует каждый из нас  в присутствии своего родного человека. Это может быть любовь к девушке, к родителям, к брату. Я вижу тебя, и это — всё, что мне нужно».
Стоит отметить, что это первая авторская песня в репертуаре Mountain Breeze. Композиция войдет в дебютный альбом группы, релиз которого запланирован на ближайшее время.
Напомним, Руслан Квинта прокомментировал результаты полуфиналов и поделился ожиданиями на заключительный этап.
Шестерка финалистов, которые 24 февраля поборются за право представлять Украину на европейской сцене, выглядит так: MELOVIN, группа KADNAY, TAYANNA, LAUD, VILNA и группа The Erised.

Источник: https://www.segodnya.ua

Тизер финального сезона сериала «Карточный домик»

Карточный домик Netflix выпустил тизер финального, шестого сезона популярного сериала «Карточный домик». Ролик опубликован на канале стримингового сервиса в YouTube.Главной героиней шестого сезона станет Клэр Андервуд (Робин Райт). 
В сериале также снимаются Майкл Келли, Джейн Аткинсон, Патриша Кларксон. К ним также присоединились Дайан Лэйн и Грег Киннир. Подробности об их персонажах держатся в секрете, но известно, что они сыграют сестру и брата.
Новости по теме: Смотреть не пересмотреть: Топ-15 самых ожидаемых сериалов 2018 годаКак сообщалось ранее, в новых эпизодах не будет Кевина Спейси — его отстранили от съемок из-за подозрений в сексуальных домогательствах. 
Финальный сезон «Карточного домика» выйдет на Netflix осенью 2018 года.
Напомним, в октябре актер Энтони Рэпп обвинил Спейси в домогательствах, якобы случившихся 30 лет назад. Звезда «Карточного домика» в ответ опубликовал в Twitter официальное извинение, признался, что не помнит об инциденте, и совершил каминг-аут как гомосексуал. После этого актер попал под шквал критики и недовольства людей в соцсетях, расценивших его поступок как попытку неискреннего оправдания с целью отвлечь внимание от обвинений Рэппа.
После этого сразу несколько мужчин заявили, что Спейси в разное время домогался их. Также девять членов съемочной группы сериала «Карточный домик» обвинили актера в домогательствах.

Источник: https://112.ua

В Израиле разрисовали вход в посольство Польши (ФОТО)

посольство Польши

Местная полиция уже открыла уголовное дело по данному факту. Как пишет Haaretz, инцидент произошел на волне всеобщего возмущения субботним выступлением польского премьер-министра Матеуша Моравецкого, который на конференции в Мюнхене заявил о причастности к Холокосту отдельных представителей еврейской национальности.

В свою очередь Варшава обратилась к властям Израиля за разъяснениями инцидента. Как пояснило министерство иностранных дел Польши, страны требует чтобы власти Израиля приняли меры для обеспечения защиты польского дипломатического учреждения, сообщили в МИД Польши.

Напомним, как сообщалось, активисты националистических организаций в воскресенье, 18 февраля, забросали камнями здание Россотрудничества, расположенное на улице Борисоглебской.

Затем радикалы разгромили здания «Сбербанка России» и «Альфа-Банка». Как сообщают очевидцы, около сотни людей в масках добровольческого движения ОУН Николая Коханивского напали на российское здание Россотрудничества. Булыжниками и яйцами они разбили много стекол в окнах и дверях.

Названа дата выхода Skyrim VR в Steam (ВИДЕО)

Skyrim VR в Steam

Bethesda назвала дату релиза Skyrim VR. 

В Steam игра появится уже 3 апреля.

Боевик использует технологию SteamVR. Кроме оригинальной игры, в комплект входят аддоны Dawnguard, Hearthfire и Dragonborn.

 

 

Источник: gameway.com.ua  

Как сбросить гормональный вес: Три действенных стратегии

Как сбросить гормональный вес. Как привести тело в форму

Известно ли Вам, что жесткие диеты и определенные типы упражнений на самом деле заставляют жир откладываться с повышенной скоростью? Возможно, неудачные попытки придать фигуре стройность являются результатом гормональных нарушений, поскольку именно гормоны регулируют сжигание жира на клеточном уровне. Поэтому, если контролировать сообщения и воздействие определенных гормонов, можно остановить и обратить вспять процесс накопления жира.

Как сбросить гормональный вес и предотвратить его последующий набор, расскажем в данной статье.

Какие нарушения приводят к набору гормонального веса?

Гормоны – это крошечные химические вестники, контролирующие наш аппетит и стимулирующие (или угнетающие) метаболизм. Именно они решают, накапливать или сжигать жир.

Запомните:

  1. 1. Если в организме высокий уровень инсулина, жир будет откладываться.
  2. 2. Если в организме высокий уровень кортизола, жир будет откладываться.
  3. 3. Если в организме низкий уровень трийодтиронина (Т3), жир будет откладываться.

 Гормоны, будто переключатели, реагируют на продукты, которые Вы поглощаете, Ваши привычки и упражнения, которыми Вы занимаетесь или не занимаетесь. Данное утверждение справедливо как для женщин, так и для мужчин.

 Исследователи установили, что жировые клетки у женщин в 9 раз более «упрямы», чем у мужчин. Именно поэтому женщинам труднее избавиться от ненужного гормонального веса, чем мужчинам.

3 действенных стратегии, которые помогут сбросить гормональный вес

Жесткие диеты и интенсивные упражнения не нужны для избавления от гормонального веса. Ваша задача будет заключаться в активации жиросжигающих и подавлении накапливающих жир гормонов. Именно таким способом Вам удастся избавить клетки от жира, который уютно расположился на животе, бедрах и руках. 

Далее мы рассмотрим три основных шага, которые помогут сбросить гормональный вес:

  • — избегание ошибок в комбинировании продуктов;
  • — выбор правильных упражнений;
  • — режим питания для избавления от гормонального веса.

Чтобы сбросить гормональный вес, не совершайте ошибку, комбинируя продукты

Как Вы представляете себе здоровый прием пищи? Что нужно кушать, чтобы подтолкнуть к действию мощные жиросжигающие гормоны?

В ходе исследования длительностью 24 недели, результаты которого опубликованы в издании Annals of Internal Medicine, было установлено, что низкоуглеводный режим питания ускоряет потерю веса, снижает уровень триглицеридов в сыворотке крови и повышает уровень холестерина липопротеинов высокой плотности больше, чем низкожировая диета. Другое исследование показало, что сокращение количества употребляемых углеводов позволяет потерять в 2,2 раза больше веса, чем минимизация употребления жиров.

 Поэтому лучше сделать выбор в пользу низкоуглеводного питания, не отказываясь от жиров. Когда Вы переведете клетки в режим сжигания жира, Вы заметите, что лишний вес Вас покидает – это будет видно и на весах, и в зеркале.

 

Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии

 

Не все виды упражнений позволяют избавиться от гормонального веса

 О пользе и важности кардиотренировок для здоровья говорят и фитнес-тренеры, и врачи. И они действительно полезны. Однако Вы удивитесь, узнав, что именно этот тип упражнений не только не способствует сжиганию жира, но и приводит к повышению уровня стрессовых гормонов, в особенности кортизола.

А метаболические силовые тренировки подавляют гормон набора веса (кортизол).Исследования показывают, что длительные тренировки приносят больше вреда, чем пользы, в особенности при наличии диабета, метаболического синдрома и гипотиреоза.

 Сделайте выбор в пользу метаболической тренировки, чтобы избавиться от гормонального веса быстрее и эффективнее.

 Если заменить длительную кардиотренировку 20-минутной высокоинтенсивной метаболической, Вы сможете активировать 3 основных жиросжигающих гормона и обеспечите рост метаболически активной ткани.

Не всякая диета хороша для избавления от гормонального веса

С одной стороны, предположение о том, что употребление жира приводит к его накоплению, логично, с другой – совершенно неверно. Чтобы получать достаточное количество энергии для упражнений, ежедневной деятельности и метаболических процессов, у Вас есть два варианта – углеводы или жиры.

 Именно эти макронутриенты дают Вам энергию. Даже когда Вы едите белковую пищу, организм в процессе глюконеогенеза превращает излишки аминокислот в глюкозу (углевод).

Поэтому низкожировая диета приведет к тому, что Вам придется есть много углеводов для получения энергии, что влечет за собой набор веса и устойчивость к инсулину, либо организм будет использовать белки для получения энергии, что приводит к потере мышечной массы и замедлению метаболизма.

 Исследования показывают, что сокращение количества углеводов в рационе и их замещение жирами приводит к подавлению гормонов, которые способствуют отложению жира. Поэтому употребление правильных углеводов, жиров и белков в сбалансированных количествах поможет избавиться от гормонального веса.

 Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что избавиться от гормонального веса реально. Главное – подходить к питанию и упражнениям с умом. Помимо этого, напоминаем, что индивидуальный подбор режима питания и физической активности будет наиболее выигрышным вариантом избавления от ненужных залежей жира.

источник